> > 寝る前に風呂から出てｽﾄﾚｯﾁと軽い運動すればいいよヽ(´ー｀)ノ
> ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟは寝る前にやるべきではないﾏｼﾞﾚｽ(;´Д`)

あれがきちんとできる人は
すでにﾜｰｸｱｳﾄが必要ない人だと思うんだよね(;´Д`)

参考：2007/01/16(火)21時58分50秒