> > 減らす努力より筋肉つけた方が早あがりな気がする
> 有酸素運動するのが一番だよ(;´Д`)走ってりゃ勝手に筋肉ついて脂肪減る

最近自転車はまって乗りまくってたらごく自然に体重がﾋｮﾛﾋｮﾛ減ってきているよ

参考：2005/05/16(月)19時05分57秒