> > 有酸素運動するのが一番だよ(;´Д`)走ってりゃ勝手に筋肉ついて脂肪減る
> いつまで続ければいいんだ
> 筋肉はすぐに脂肪になるから、油断すると倍太るって聞いたよー

筋肉は脂肪にはならないよ
太るって言うのは脂肪が増えるんじゃなくて脂肪が大きくなるの

参考：2005/05/16(月)19時07分16秒