> > ７時間ぐらいは寝たほうがいいよ(;´Д`)
> > 睡眠不足は仕事にも影響する
> > 作業的な物の効率は確実に悪くなるよ
> > あと朝はしっかりご飯
> > 夜は軽めにとってお風呂にしっかりはいってくれ
> ｸｽｺ(;´Д`)

お大事に(´ー｀)

参考：2007/01/22(月)06時14分21秒