> なぁ(;´Д`)ｽﾎﾟｰﾂﾏﾝいる？
> 漏れ学生時代から運動音痴でそれがすごいｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽなんだよ
> でそれを解消するために運動神経をあげたいんだけどどうすればいいかな？
> 今回ばかしは本気になってやるので日々の練習ﾒﾆｭｰｷﾎﾞﾘ

筋肉には瞬発力を上げるものと持続性を保つものがあって
前者は才能に依存する部分が多いから後者の筋肉を鍛えると良いよ
俺は意拳の站椿に琉球唐手の三戦を取り入れた独特のｵﾘｼﾞﾅﾙ鍛錬をやってた

参考：2007/01/28(日)18時03分09秒