> > あのでかいペヤングは俺の1日分のカロリーか(;´Д`) > > しかし1日で食いきれと言われても結構厳しい気がするな > 1日1100kcalって女空白? > 男だったら1日2000kcalぐらいは必要だよ > 基礎代謝が1500kcalはあるし たぶん俺の基礎代謝はそんなに無い(;´Д`)せいぜい1200kcal 朝トースト半分(バター・ジャム無しのプレーン)+コーヒー+ほうれん草のおひたし 昼ご飯(茶碗半分)+みそ汁+おひたし+納豆半パックかご飯+煮物 夜おじやかうどん(素うどんかきつね) こんな食生活 参考:2007/01/28(日)22時29分19秒