> > 1日1100kcalって女空白? > > 男だったら1日2000kcalぐらいは必要だよ > > 基礎代謝が1500kcalはあるし > たぶん俺の基礎代謝はそんなに無い(;´Д`)せいぜい1200kcal > 朝トースト半分(バター・ジャム無しのプレーン)+コーヒー+ほうれん草のおひたし > 昼ご飯(茶碗半分)+みそ汁+おひたし+納豆半パックかご飯+煮物 > 夜おじやかうどん(素うどんかきつね) > こんな食生活 骨粗鬆症になりそうな献立だな(;´Д`)不健康すぎる 参考:2007/01/28(日)22時32分48秒