> > たぶん俺の基礎代謝はそんなに無い(;´Д`)せいぜい1200kcal > > 朝トースト半分(バター・ジャム無しのプレーン)+コーヒー+ほうれん草のおひたし > > 昼ご飯(茶碗半分)+みそ汁+おひたし+納豆半パックかご飯+煮物 > > 夜おじやかうどん(素うどんかきつね) > > こんな食生活 > 粗食は胃にやさしくても体には悪いよ 食えねえんだよ(;´Д`)くそう 魚は種類によっては食えるが脂ののってるのは吐く 肉は鶏ささみぐらいしか食えない 煮物には豆腐も根菜も入ってるから問題ないと思う 参考:2007/01/28(日)22時33分49秒