> > たぶん俺の基礎代謝はそんなに無い(;´Д`)せいぜい1200kcal > > 朝トースト半分(バター・ジャム無しのプレーン)+コーヒー+ほうれん草のおひたし > > 昼ご飯(茶碗半分)+みそ汁+おひたし+納豆半パックかご飯+煮物 > > 夜おじやかうどん(素うどんかきつね) > > こんな食生活 > 昼に納豆を選択できる貴殿がうらやましい(;´Д`) > 基本外食だから昼のカロリーが高すぎる 土方の持ってるランチボックスが良いと思うよ(;´Д`) 納豆だけ別に持って行けば問題ない 参考:2007/01/28(日)22時34分49秒