>  2007/01/31 (水) 03:47:06        [qwerty]
> > フリーウェイト重視なんでベンチプレスはしない(;´Д`)
> > 腕立て500とスクワット500がレギュラーメニューです
> フリーウェイト重視なんでベンチプレスはしない?
> 意味不明

ああごめん(;´Д`)使い方間違ってるかも
自重を使ったトレーニングが大好きですって事です

参考:2007/01/31(水)03時45分56秒