>  2007/01/31 (水) 14:31:37        [qwerty]
> > 黒酢と豆乳を同時に飲むとお互いが吸着しあって腸管吸収されずに
> > そのままスルーされちゃうから効果なしって発掘あるある大事典でやってたよ
> > やっぱあれも捏造なのかなぁ
> つまりダイエット効果があるわけか

起きたらすぐ500ccくらいの普通の水を飲んで
朝飯前にブラックコーヒーを飲んで
15km走って
ランニング後に豆乳を300ccくらい飲んで
普通に飯食って仕事して昼食って仕事して
晩飯の前に黒酢を飲んで普通に晩飯食って夜寝る
って生活を1年くらいしたら15kg痩せたよ俺
どれかに効果的なものがあったんだと思うがどれが効果的だったのかは今でもわからないな

参考:2007/01/31(水)14時22分54秒