> > つまりダイエット効果があるわけか > 起きたらすぐ500ccくらいの普通の水を飲んで > 朝飯前にブラックコーヒーを飲んで > 15km走って > ランニング後に豆乳を300ccくらい飲んで > 普通に飯食って仕事して昼食って仕事して > 晩飯の前に黒酢を飲んで普通に晩飯食って夜寝る > って生活を1年くらいしたら15kg痩せたよ俺 > どれかに効果的なものがあったんだと思うがどれが効果的だったのかは今でもわからないな 15km走る体力がある時点から15kg痩せるってのはおかしくないか 参考:2007/01/31(水)14時31分37秒