> > 米は10㌔3000円くらいで買えるけど
> > 肉は高いからたんぱく質は補給しづらいな(;´Д`)
> > 安い豆類を多く取るとか
> 鶏ささみｵｼｼﾒヽ(´ー｀)ノ低脂肪高タンパク安め

鶏肉は安くておいしいよな(;´Д`)牛のｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの悪さは異常

参考：2007/02/17(土)03時38分48秒