> > ああー(;´Д`)昔剛柔流の道場で三戦やったのを思い出した
> > 三戦やりながら腹を殴ってもらうんだけど
> > 最初の頃は腹筋が筋肉痛で朝布団から起き上がれなかった
> それ筋肉痛じゃなくて打撲じゃないのか(;´Д`)

いや(;´Д`)そんなに強くたたくわけじゃないから打撲じゃないんだ
その手の体を鍛える訓練は強くやりすぎると怪我してしまうから
それなりに加減して叩き合う
ｽﾈとか小手を鍛える時も向かい合わせになった相手と
下段蹴りや内受けみたいな形でｽﾈや小手を当てあったんだけど
あんまり強くやりすぎるとよくないって注意された

参考：2007/03/05(月)19時56分07秒