> > いや(;´Д`)そんなに強くたたくわけじゃないから打撲じゃないんだ
> > その手の体を鍛える訓練は強くやりすぎると怪我してしまうから
> > それなりに加減して叩き合う
> > ｽﾈとか小手を鍛える時も向かい合わせになった相手と
> > 下段蹴りや内受けみたいな形でｽﾈや小手を当てあったんだけど
> > あんまり強くやりすぎるとよくないって注意された
> でも人体って弱い力でも衝撃与え続けるとしっかり傷むぜ(;´Д`)

一回につき30回づつくらいでやってたよ
もちろん毎日はやらない
筋ﾄﾚみたいに負荷を与えて回復させるってやり方なんだと思う
ｷｯｸの人がﾋﾞｰﾙ瓶でｽﾈをｺﾂｺﾂたたき続けるようなのと同じ
あと俺が行ってた代々木の剛柔流道場では
骨格が成長中の高校生以下の道場生にはその手の訓練はやらせてなかった

参考：2007/03/05(月)20時01分42秒