> > 何kg目指すというのは実はあてにならない(;´Д`)人間結構簡単に体重変わるもんだし > > それよりは生活習慣を変えることで気づいたらやせているという方向にもっていけ > > それならリバウンドも起こりにくい > なんか貴殿は頼れる先生みたいな感じだなヽ(´ー`)ノ漏れは甘いものが大好きで > 間食バンバンな生活を見直したほうがいいかもわからんね ああ(;´Д`)チョコレートは太るぞ 砂糖の入ってないお茶を飲め フレーバーティーなんかに凝ると結構楽しいかもしれんよ 参考:2007/03/06(火)21時47分40秒