> > 俺はｶﾞﾘｶﾞﾘなのにおなかだけぽっこりでてきたよ(;´Д`)腹筋して現在引き締め中
> 腹筋じゃ引き締まらない
> 内蔵脂肪落とせ

一応外から圧かけるのと筋肉つけることで代謝量があがるので効果はあるはずだよ(;´Д`)

参考：2007/03/06(火)21時52分54秒