> > ピーマンは細切りにして軽く炒めて冷凍 > > なすは皮を剥いて水でアク抜きして冷凍 > 電子レンジにかけてから冷凍って手もあると聞いたよ じゃあ貴殿はそうしろ 参考:2007/03/15(木)21時51分03秒