あー今風呂入ってきて愕然としたよ
ここ3年で太り始めたけど明らかにここ一ヶ月でやばくなってる
残業続きで昼飯も菓子ﾊﾟﾝとか夜も外食だったしおやつも食べちゃったからかなぁ
学生時代は毎日昼飯にﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞや吉野家だったし
小学校のときだって毎日おやつ食べてても太らなかったのになぁ
人体は不思議がいっぱいだ

とりあえず今日から菓子ﾊﾟﾝとおやつは辞めるよ