> > なわとびって今の小学校でもやってるの？
> > なんであんなに熱心にやってたんだろう
> ああ、最近サボってるな…
> 全身運動で反射神経とバランスも養えて体力の損耗もそれほど酷くないので
> オーバーワークになりにくい素晴らしい運動だからだろう

昨日久しぶりになわとび借りてやったら意外と身体全体使うし
有酸素運動で身体にもよさそうだしで継続したくなったんだよ
高くなさそうなら買いたい

参考：2007/03/22(木)22時46分22秒