> > お腹の贅肉が頑固なのでランニングを始めることにした(´Д`) > > 日が暮れたら1,2キロ走ってこよう > 継続しないと意味はないからね(;´Д`) 二日ほど飯抜いた後一日中体動かすと物凄く痩せるよ(´ー`)筋肉もワシワシ落ちるけど 参考:2005/05/22(日)13時21分28秒