> 本気でダイエットしようと思うんだけど、住人のお勧め運動とか
> ダイエット用のツール教えて(;´Д`)

・筋トレ
・ちゃんと寝る
・夜飯は少なめに

これだけでOK

参考：2007/03/25(日)15時08分10秒