> 本気でダイエットしようと思うんだけど、住人のお勧め運動とか > ダイエット用のツール教えて(;´Д`) 筋トレしたり走ったり 必要なものは5~10kgぐらいで調整出来るダンベルx2 走るのに適した服、ランニングシューズ、タオル 参考:2007/03/25(日)15時08分10秒