> > ジョギングは割と負担があるのでしばらく運動してないような人が
> > そういう真似するとどこか故障するよ(;´Д`)
> > 負担のかからない有酸素運動という意味では水泳が最強なんだけど
> > これはハードルが高いからその次の自転車がいいと思う
> > 目標がないと飽きるだろうから通学か通勤で使ってみようよ
> 通勤の段階で疲れたい人っているの？(;´Д`)

知り合いが過疎地に通勤するようになって強制的に毎日1時間歩くようになったら
ｶﾞﾝかってくらいみるみる痩せてったのを思い出した(;´Д`)

参考：2007/03/27(火)08時57分27秒