>  2007/03/27 (火) 09:01:35        [qwerty]
> > 毎日続けて一ヶ月もやったら10㎏ぐらいは落ちると思う(;´Д`)
> > 俺が昔酷いデブだった頃にやって二週間で6㎏落ちたから
> 一日に何本ダッシュしたの?(;´Д`)一本何メートル?

さっきも書いたけど3本(;´Д`)距離は測ってないからわからんが
100m×3ぐらいじゃないかね つか自分の体調とペースに合わせろよ
絶対怪我するから

参考:2007/03/27(火)08時59分52秒