> > 一日の必要量が3μgなのに > > 一錠50μgってなんだよ(;´Д`) > > アメリカ人気違いか > 必要量っていうのは文字通り健康さを保つ最低ラインでしかないわけで > その数倍~数十倍のビタミンを摂取することで > 今より更に健康になる、という考え方が定着しているんだよ(;´Д`)メガビタミンという ミリグラム単位か(;´Д`) 取りすぎると逆にだめなはずだろ http://www.vitamin-shopper.com/bitaminmineraru/1-14.HTM 参考:2005/05/23(月)01時55分00秒