> > ミリグラム単位か(;´Д`)
> > 取りすぎると逆にだめなはずだろ
> > http://www.vitamin-shopper.com/bitaminmineraru/1-14.HTM
> 水溶性ﾋﾞﾀﾐﾝの過剰摂取分は全部小便になって流れ出るだけだよ
> ﾐﾈﾗﾙとかは他の栄養素と結びついて、その物質が不足するから
> 問題あるのもある

ビタミンBは数週間持つってあるな(´ー｀)

参考：2005/05/23(月)01時59分44秒