> > 痛くなるくらいおもいっきりやるのは間違い
> > 時間かけてじわじわとやる
> > ｷﾂければ休む
> ちょっと痛いぐらいで10秒我慢って聞いたよ(;´Д`)

きもちいいぐらいが正解だな(;´Д`)いたいはやりすぎ

参考：2007/04/06(金)09時28分18秒