2007/04/10 (火) 22:36:20        [qwerty]
人間、やっぱり腹六分目くらいの食事にして
食後二時間くらいでちょっと空腹感を覚えるくらいじゃないと痩せないよね(;´Д`)
特に運動する時間が少なければ,