> > 水泳か自転車にした方が良いな(;´Д`) > 自転車を運動にしようとするとサイクリングとは別物になるのかい? のんびりダラダラ走ってると運動にはならんね(;´Д`)歩いてるのと変わらん ジョギングレベルの運動にしたいならかなり頑張って漕がないと 参考:2007/04/21(土)00時56分15秒