> > 朝飯はちゃんと食え
> > 夜食は止めろ
> > 昼飯でｾｯﾄものを頼むな
> > 夜は三色のうちで一番量を少なくしろ
> > 何より早く寝ろ
> > この生活を一年続けると10ｷﾛは軽く痩せる
> 1年で10ｷﾛかぁ
> 結構現実的かつ身体に悪くなさそうな方法だね
> つか問題は揚げ物の誘惑に勝てるかどうかだ(;´Д`)

喰う事を控えて痩せるのは難しいぞ(´ー｀)死ぬほど液体を摂取しろ
食べ物に酢をかけろ

参考：2005/05/25(水)00時27分53秒