>  2005/05/25 (水) 00:42:25        [qwerty]
> > ステロイドが一番楽なのに・・・
> > それはともかく、最初は道具無しで筋トレで十分だよ
> > 運動中は息を止めない、使われてる筋肉をしっかり意識する
> > これだけは守れ
> 漏れはそういうのは詳しくないんだが
> 出来れば薬はつかわないでやりたいよ(;´Д`)くしこ

ラテラルサイトレーナーを買おうぜヽ(´ー`)ノビデオとゴムチューブ付のにしとけ

参考:2005/05/25(水)00時40分04秒