>  2007/04/29 (日) 17:25:19        [qwerty]
> > よし(;´Д`)筋トレするか
> メニューショウキ

スクワット85キロ*10*5
ベンチプレス70キロ*8*3
クランチ30*3
デッドリフト85*10*3
の予定(;´Д`)

参考:2007/04/29(日)17時21分43秒