> > 専用のｺﾞﾑﾊﾞﾝﾄﾞが無いと出来ないんじゃないの？
> ﾊﾞﾝﾄﾞがなくても運動してない人には十分な運動だよ(;´Д`)
> 試して見たら筋肉痛になった

前段階のｽﾄﾚｯﾁで丸1日筋肉痛とかな(;´Д`)

参考：2007/05/07(月)12時24分03秒