> > 夕方から眠ろうとしているのに眠れない(;´Д`)漏れどうしちゃったんだろう
> > 何か方法ないすか
> 書き忘れた(;´Д`)
> 新入社員なんだが、GW明けくらいから不眠気味なんだ
> 昨夜もなかなか寝付けず4時間くらいしかねていないのに今夜も眠れそうも無い

だから1日4時間も睡眠取るなんて無駄だよ
1日1時間半の睡眠で生きるなら、4時間-1時間半で2.5時間
定年退職まであと40年*365日*2.5時間が自由に使えるんだぞ

参考：2007/05/10(木)23時03分56秒