>  2007/05/12 (土) 22:33:58        [qwerty]
> > 手っ取り早く落とすなら米を減らす方が早い(;´Д`)おかゆで量を半分にしなさい
> > 足りない分は野菜で満たす
> おかゆの手があったか(;´Д`)それで行くよクスコ
> 卵を落としておいしくいただくよ

卵1個でごはん茶碗半分~3/4相当ですよ(;´Д`)カロリーを計算するんだ

参考:2007/05/12(土)22時31分14秒