> > ゆっくり食え > > よく噛め > 牛のように反芻するのがいいのか 満腹中枢が働き出すまでにガツガツ食べるとトータルの摂取量が増えていかんから ゆっくり食うといいらしい 参考:2007/05/22(火)23時38分02秒