> > おれは毎日体重量って食う量少なくしたよ(;´Д`)1年未満で85kg→68kg
> > 運動は全くしてないよ
> 引き篭もりの俺も68kg→62kg程度だけど、食事量半分にすることで減らしせたよ
> 茶碗半分も食えば空腹感はなくなるんでその段階で食うの止めてた

減らせばいいとは思っているけどｽﾄﾚｽ喰い＋ご飯を少なくすると動けなくなるような不安感があって
なかなか減らせられない(;´Д`)
それに出たものは残すなんてもったいないお化けが出そうでいやなので全部食べているし

参考：2007/05/22(火)23時35分58秒