中国拳法に練功環というｶﾝﾌｰの鍛錬具を付けて站椿と呼ばれる立禅をする
という鍛錬があるんだが（酔拳でｼﾞｬｯｷｰがやってたと思う）
別に日本人だし座禅でも同じだと思って
時間も余って勿体ないからついでにｷﾞｺｷﾞｺやって一石二鳥だよヽ○(´ー｀)○ノ