> 寝ないと(;´Д`)そして2時間後に起きないと 「ぱふ」読者には常識だけどレム睡眠、ノンレム睡眠の周期は約90分なので その後眠くなるかどうかは置いておくとして 仮眠する時は2時間より1時間半の方がスッキリ起きれるし寝た気がするよ 参考:2007/05/23(水)05時33分51秒