> 精神的に安定してきたけど
> 時々発作的に怒りがわき上がって我慢できなくて壁をﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
> 殺しちゃだめだ殺しちゃだめだ(;´Д`)

お医者に相談してお薬貰おうぜ(;´Д`)お大事に
あ…正しい腹式呼吸って精神安定に効果が大きいらしいよ
正しい姿勢と腹式呼吸はいいよ

参考：2007/05/25(金)09時51分47秒