> > ブートキャンプ3枚目やろうと思ったけどこれ30分しかないな
> > 俺はまだもう少し基礎やりたいんだけど1枚目に戻るべきかしら
> 言われた手順どおりにやることで
> 使う筋肉使わない筋肉がちゃんと分けられて回復入るから従ったほうがいいよ(;´Д`)

俺ひ弱だから4日目ので足動けなくなったよ
30分だと汗かけなくない？

参考：2007/06/09(土)21時24分55秒