> > ビールとかﾀﾞﾒだぞ
> 純水があればそれで

純粋な水は体内のイオンのバランスが崩れるから駄目だろ
ナトリウムとカリウムをバランスよく取る必要がある
よってスポーツドリンクが一番手っ取り早い

参考：2007/06/13(水)17時33分49秒