> > 膝に負荷かけないような運動をすればいいんじゃないだろうか
> 自転車はいいな(;´Д`)膝の動きも滑らかになる

自転車は重力で楽してるよ
リカンベントみたいなマシンのほうが効く

参考：2007/06/23(土)02時59分09秒