>  2007/06/23 (土) 03:01:05        [qwerty]
> > 脂肪分も減らそう
> 揚げ物は禁止だな
> 野菜で腹いっぱいにするようにしないと

豆腐とか豆類を多めに摂ると良いな

参考:2007/06/23(土)02時59分53秒