> > 睡眠導入剤って飲めばそのときは寝れるけど不眠症を直す薬ではないのな
> > 根本的に治す薬ってないんだろうか(;´Д`)
> 肉体労働で日光ｶﾞﾝｶﾞﾝ浴びて体内時計を調節する(;´Д`)ﾏｼﾞﾚｽ

俺も免許取るときに朝7時起きで夜12時就寝ってのを一カ月ほど続けたら
何もしなくても12時過ぎると眠くなるようになったな

参考：2007/06/25(月)21時50分50秒