> > 質の良い睡眠を取りたいんだが
> 酒を飲んで寝ると眠りが浅くなるよヽ(´ー｀)ノ

最近酒を飲んでいようがいまいが平均4.5時間ぐらい寝ると目が覚めるようになった(;´Д`)

参考：2007/06/26(火)23時51分01秒