> > 余計なことしないで走りこみすれば良いのに(;´Д`)あれ以上筋肉つけたってしょうがないのに > 野球にいらない筋肉つけて見せかけだけのマッチョになって(;´Д`) 漏れ高校の時に変な筋肉のつけかたやって膝が悪くなった(;´Д`) 筋肉を偏って鍛えるとバランスくずして関節に負担がかかる 参考:2007/06/27(水)11時56分12秒