>  2007/06/27 (水) 22:05:32        [qwerty]
> > これは一日10以上を毎日やらないと意味ない
> そういうものか(;´Д`)90秒で10枚なら900秒で15分か
> ちょっと早起きすれば出来るレベルだな

90は遅すぎ
せめて45秒
サイトに書いてあるけど無理やり体に叩き込むトレーニングなので考える時間があると身にならない

参考:2007/06/27(水)22時03分07秒