> > ﾚﾊﾞｰ食えヽ(´ー｀)ノ
> 医者からレバーとかほうれん草食えって言われてる(;´Д`)
> 肉苦手だからほうれん草を食べるようにしてるんだけど
> この時期葉物は傷みやすいから食べるのさぼってるよ

ほうれん草は茹でた後小分けして冷凍すればよろしい(´ー｀)

参考：2007/07/01(日)15時03分16秒